Соевые протеины, это наиболее спорные в спортивном питании, как собственно и при похудении, протеины. Они обладают самой низкой  биологической ценностью среди семейства протеинов и даже близко не могут подойти к показателям сывороточного или яичного протеинов по данному параметру. Соевый протеин не способствует сжиганию жиров, так же активно как сывороточный протеин или казеин. Кроме того, если и пользоваться подобными протеинами, то исключительно в форме изолята. Такая продукция обладает наивысшей степенью очистки, что в частности снижает эстрогенную активность соевого протеина.

Еще не так давно, восторг по соевому мясу и иным продуктам на основании этой культуры бил через край. Но сегодня приходится признать, что соя может предложить лишь один яркий положительный момент, это низкая себестоимость, а значит доступность конечного продукта для широких слоев потребителей.

Между тем, растительные протеины, часто входят в состав комплексных решений в сфере спортивного питания, а так же могут применяться, когда требуется увеличить количество белков в пищевом рационе обычного человека. Здесь соя, а в особенности соевые изоляты, это вполне себе неплохое решение, как по эффективности, так и по себестоимости. Так же соевые протеины дешевые, и могут быть компромиссом для тех любителей спорта, которые пока что не могут позволить себе более качественные, а значит более дорогие виды протеинов.

В итоге соевый протеин, это конечно  неоднозначный, но имеющий право на существование, а значит и своего потребителя, продукт, который хотя и не имеет  столь ярко выраженных преимуществ как сывороточный протеин, яичный протеин или же казеин, но  все же в ряде случаев может успешно справляться с поставленными задачами а низкая цена на подобные продукты,  тоже фактор немаловажный.

  Казеиновый  |  Многокомпонентный  |  Мясной  |  Сывороточный  |  Протеиновый батончик