Что такое казеиновый протеин?

Важнейшим элементом спортивного питания, является прием разнообразных протеинов. Это и яичные белки, и сывороточный протеин и некоторые другие виды необходимых для роста мышц, веществ.

Казеиновый протеин в последнее время несколько отодвинут в сторону своими  сородичами, сывороточным и яичным протеинами. А ведь у казеина есть свои очень интересные и важные качества и возможности, которые эти качества открывают.

Преимущества казеинового протеина

Следует отметить, что казеин это основной белок молока, а в твороге его содержится просто-таки огромное количество. Основное качество казеина, которое и составляет его ценность, это длительность усваивания этого протеина в организме. Другими словами, казеин это протеин на запас. Необходимые мышцам аминокислоты  высвобождаются через шесть – восемь часов после приема. А по сему, принимать этот белок следует  вечером. Следует понимать, что основное предназначение казеиновых коктейлей, не рост мышечной массы, а предотвращение распада мышечных клеток в результате недостатка необходимых аминокислот. Вот почему оптимальным временем приема казеиновых растворов является вечер.

Хорошо зарекомендовали себя казеиновые растворы в качестве средств, помогающих избавиться от излишнего веса. Казеиновый раствор создает длительное ощущение сытости, предотвращая употребление чрезмерного количества пищи. В его составе нет жиров и практически нет углеводов. Что делает этот продукт идеальным диетическим питанием. Тем не менее, у казеина имеется своя калорийная ценность и это следует учитывать, включая его в ваш рацион.

В целом же, казеиновый протеин является важнейшим дополнением к  рациону спортсмена, а так же хорошим подспорьем в борьбе с лишними килограммами.

Купить казеиновый протеин в Москве

Приобретая казеиновый протеин в нашем магазине, вы можете быть уверены в высочайшем качестве продукта, который выбрали.  В нашем магазине представлена продукция исключительно от проверенных и надежных производителей  спортивного питания, которую можно использовать вполне эффективно и главное безопасно.