Утяжелители для ног - эффективные занятия спортом от TSP-shop

Утяжелители – небольшие подсумки-манжеты, в которых хранится так называемый наполнитель, обычно это простой песок или металлические пластины (последние считаются более долговечными). Они создают дополнительную нагрузку на руки или ноги.

Важная особенность утяжелителей – они позволяют продолжить развитие мышц за счёт увеличенной нагрузки, тогда как при обычных упражнениях, они перестают расти после определённого порога, повышая вместо этого выносливость.

Их используют в силовых упражнениях, равно как в фитнесе и аэробике. Помимо манжетов, в качестве утяжелителей для рук используются гантели, предоставляющие отдельный спектр упражнений для тренировок (фокусируясь на развитии отдельных групп мышц). Тяжелоатлеты используют специальные пояса, позволяющие закреплять грузы на цепочку, после чего выполняют упражнения на брусьях или турниках.

Утяжелители для ног:

• Используется до 2.5 кг веса.
• Развивают и укрепляют силу и выносливость мышц ног.
• Улучшают результативность беговых и атлетических тренировок.

Утяжелители для рук:

• Используется до 2 кг веса.
• Используются в силовых упражнениях, разминках и для доп. нагрузки.
• Хороши для отработки ударной техники.
• Естественное развитие мышц рук, полезны для суставов.

Купить утяжелители для ног и рук в Москве

Компания TSP-SHOP является официальным поставщиком утяжелителей и гантелей от марок Status и Sport Pioneer, только проверенные оригинальные товары.

При использовании подобных спортивных аксессуаров следите за своей нагрузкой, сверхинтенсивные тренировки не принесут пользы и могут привести к травме, старайтесь отдыхать в меру, чтобы организм успевал восстанавливать мышцы. 

Казеиновый протеин  |  Крем для солярия  |  Карнитин  |  Гейнер