С суперзвездой фитнес-бикини, IFBB PRO Софией Тандилян на обложке! В июньском номере журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» вас ждут увлекательные материалы о звездах бодибилдинга и фитнеса. Своей историей успеха и взглядом на завершившийся весенний сезон поделится победитель Кубка России в категории до 100 килограммов Денис Бурмистров. О секретах своей прекрасной формы тела и стремительной спортивной карьере расскажет российская звезда фитнес-бикини, призер POWER PRO SHOW София Тандилян. В гостях у «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» Татьяна Дворцова, одна из самых известных фитнесисток России, абсолютная чемпионка мира и Европы. В новом номере журнала вы прочитаете подробные обзоры главных турниров по бодибилдингу соревновательной весны – 2015: Кубка России в Краснодаре и Кубка Яшанькина в Абрау-Дюрсо. Валерий Живухин, известный в сети Интернет как Валерон-Тестостерон, в подробностях поделится с многотысячной армией читателей журнала «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» историей возвращения в соревновательный спорт. Какие ставит перед собой цели, как относится к своим соперникам и станет ли рассказывать все нюансы своего тренировочного процесса и диеты двукратный призер «Арнольд Классик» Сергей Кулаев, вы узнаете, прочитав интервью с именитым питерским бодибилдером. Что важно в фитнес-бикини для достижения результата сообщит на страницах журнала очаровательная и титулованная Вера Александрова. Материал нашего эксперта Дарьи Карелиной в июньском номере «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» поможет представительницам прекрасной половины человечества узнать все об особенностях женского тренинга. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в силовом экстриме, но не знает, с чего начать, статья «Как стать стронгменом? Советы начинающим». На наиболее частые вопросы, возникающие у новичков, ответят известные тренеры Василий Грищенко и Владимир Калиниченко. Подтянутая фигура, гибкость и ловкость – заветная мечта любой женщины. Кроссфит-тренировка – настоящая находка для дам. Наши авторы подготовили для начинающих спортсменок комплекс кроссфит-упражнений, который поможет гармонично развить тело и не даст заскучать. «Трапеция, любовь моя!» – именно так называется статья, в которой бывалые качки делятся методическими советами по тренингу трапециевидных мышц. Предтренировочные добавки за относительно небольшой период после появления на рынке спортивного питания прочно обосновались в арсенале спортсменов. Подробно о пользе и вреде «предтреников» поведает Дмитрий Устименко. Рулевой рубрики «Спортивная медицина» врач и тренер чемпионов Денис Михайличенко в подробностях расскажет о популярном нынче кинезиотейпировании и его применении в спорте. Не устает радовать поклонников научного подхода к занятиям спортом редактор рубрики «Наука и спорт» чемпион мира Андрей Антонов. В июньском номере «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» Андрей продолжит знакомить нас с системой тренировок оздоровительной направленности «ИЗОТОН», ответит на вопросы читателей и расскажет все о теории и эмпирике в спорте. Все это и многое другое читайте в журнале «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» №6 за 2015 год! Читайте «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР»! Будьте в курсе всех событий!
