CREATIN MONOHYDRATE, 500 г

Креатин (креатин) – один из особо популярных активных ингредиентов добавок для фитнеса и силовых видов спорта. Это соединение, состоящее из аминокислот аргинина, глицина и метионина, принимает непосредственное участие в снабжении мышц энергией. Начиная с приема 3 г чистого креатина в день, он поддерживает общую физическую работоспособность во время скоростных тренировок и кратковременных интенсивных тренировок. Это было подтверждено многочисленными тестами, признано EFSA (Европейское управление по безопасности пищевых продуктов) и одобрено для продуктов, содержащих не менее 3 г чистого креатина на суточную дозу.

Безвкусный порошок состоит из 100% моногидрата креатина. Никаких других наполнителей, консервантов, подсластителей, ароматизаторов или красителей не добавлялось. Креатин в настоящее время нашел применение во многих видах спорта в качестве компонента различных продуктов или монодобавки. Ранее использовавшаяся в основном силовыми спортсменами и бодибилдерами, теперь она нашла применение и в других скоростных видах спорта, а также в видах спорта на выносливость, а также используется легкоатлетами, велосипедистами и командными спортсменами, особенно на этапах наращивания мышечной массы в процессе подготовки для соревнований.

Рекомендации по применению: разовая порция - 5 г порошка, разведенных с водой или соком. Смешайте 5 г порошка с 200 мл воды в шейкере и пейте хорошо взболтанную смесь во время завтрака, до или после тренировки. ALL STARS рекомендует принимать эту добавку один раз в сутки  в течение 8-12 недель. Затем  следует сделать четырехнедельный перерыв в приеме креатина.

Обратите внимание: употребление моногидрата креатина может привести к увеличению веса.

Состав: