Геркулес 2015 №5

Рубрика «Тренинг»
Сергей Нуралиев: Руки калибра 50! Алексей Веселов
7 главных принципов прогресса в бодибилдинге! Фред Хэтфилд
Ошибки при работе на массу. Алексей Веселов
Жим лежа в бодибилдинге: нужен или нет? Станислав Линдовер

Рубрика «Диета»
Как раскрутить метаболизм. ч.2. Ярослав Брин
Чит мил: что это и зачем это нужно? Игорь Федоров
Роль белка в организме человека. Михаил Гаманюк

Рубрика «Турниры»
Кубок России-2015: Москва громит Питер! Алексей Веселов

Рубрика «Герой номера»
Андрей Попов: «Сделал в культуризме больше, чем мечтал!»Алексей Веселов

Рубрика «Интервью»
Александр Чепурняк: фотограф – культурист или культурист-фотограф? Алексей Веселов

Рубрика «Юмор»
Герои качалки: как не следует вести себя на тренировке. Евгений Ларин

Рубрика «Фармакология»
На курсе и после него: как бороться с «откатом»? Михаил Клестов

Рубрика «Как это было»
«Культура Тела» — рождение легенды. Алексей Веселов

Рубрика «Рейтинг-лист»
Рейтинг-лист лучших культуристов России

Рубрика «Звезда»

Берри Де Мей – «Летучий голландец». Алексей Веселов