Естественный фитнес
Заказы и консультации:
8 800 555 3676

Ваш город: 
Ваша корзина пока пуста
Войти   Регистрация
Каталог товаров
Главное меню

Степперы для ног купить в Москве

По цене
от до

Сортировать по цене:

Status

4 350 р.
Status
Air Climber/Air Stepper - самый компактный тренажер для ног с имитацией спортивной ходьбы. Сочетает в себе кардио-, тонизирующую и силовую функции, что делает его наиболее эффективным для похудения, подтягивания кожи и придания фигуре спортивного вида. Министеппер для дома Air Climber - отличный выбор для как по цене, так и по качеству.
(16)

Sport Pioneer

3 050 р.
Sport Pioneer
Ходьба - прекрасный вид спорта. Занятия, в основе которых лежит ходьба, помогают поддерживать отличную физическую форму, тренировать сердечно - сосудистую систему и избавиться от лишних килограммов. Министеппер для домашних тренировок от интернет-магазина TSP-shop позволит вам накачать мышцы по доступной цене.
(0)
3 750 р.
Sport Pioneer
Эффективный степпер для дома, позволяющий качественно тренировать мышцы ног и совершенствовать формы тела. Улучшает внешний вид и состояние мышц рук, груди, спины, бедер и ягодиц. Позволяет быстро избавиться от лишнего веса, сжечь жировые клетки, не используя для этого каких либо вспомогательных средств.
(0)

Купить степпер для дома в интернет-магазине

Степпер – тренажёр, относящийся к классу кардиостимуляторов, основной принцип действия которого заключается в имитации ходьбы. Базовая нагрузка приходиться на икроножные мышцы, но в зависимости от типа устройства и программы упражнений, в интенсивной работе также могут быть задействованы многие другие группы мышц.

Какие бывают степперы?

Такой тренажер считается одним из самых эффективных кардиотренажеров, ведь занятия на нем помогают не только достичь красивых форм, но и сохранить здоровье. Прежде чем купить степпер, необходимо знать об их классификации, которая разделяет эти тренажёры на несколько крупных групп:
  1. По типу конструкции данные устройства делят на обычные и министепперы. Основное отличие заключается в том, что первые имеют стационарную опору или подвижные ручки, помогающие удержать равновесие и обеспечивающие дополнительную нагрузку на верхний плечевой пояс. В то время как мини-моделях таких элементов нет или их заменяют эспандеры. Очевидно, что для дома купить министеппер – наиболее оптимальный вариант.
  2. Также разные виды степперов предназначены для разных групп упражнений. Классические варианты, например, наиболее близко имитируют естественную ходьбу человека. При занятиях на балансировочных моделях смещается центр тяжести, что сильно нагружает голеностоп, внутреннюю поверхность бедра и мышцы спины и в целом позволяет держать в тонусе всю мускулатуры. Поворотные степперы при завершении каждой фазы смещаются на значительные (до 45 градусов) угол в горизонтальной плоскости, что нагружает мышцы пресса и позволяет быстро убрать лишние сантиметры на талии.
  3. Что касается внутренних конструкционных особенностей, то тут можно выделить механические и электромагнитные модели. Первые приводятся в действие за счёт гидравлический цилиндров, в то время как вторые работают благодаря принципу магнетизма, что делает их надёжнее и значительно расширяет возможности настройки тренажёра под себя.

Перед тем, как начинать тренировку, следует знать: как правильно заниматься на степпере?


Во-первых, нужно следить за стойкой. Шагать необходимо с прямой спиной, чуть наклоняя корпус вперед. Во-вторых, шагая, не следует сводить очень близко колени. Стопы целиком располагаются на педалях, во избежание большой нагрузки на суставы. Если во время тренировок появятся болевые ощущения в области спины или в стопах, значит упражнение вы выполняете не верно. В таком случае нужно чуть передохнуть и постараться принять нужную стойку.

Как долго должна длиться домашняя тренировка со степпером?

Занятия могут продолжаться достаточно долго, но с учетом грамотно распределенных нагрузок. Интенсивность наргузки оценивается частотой шагов. Что касается методики упражнений, то варианты могут быть следующие:

  • Стандартный (обычный) шаг: тело расположено прямо, шаги выполняются размеренно, без усилий, не прожимая педали до конца.
  • Шаг в полстопы: корпус прямой, ходьба быстрая с упором в полстопы (на носок).
  • Тяжелый шаг: корпус наклонен чуть вперед, шаги медленные, с упором на педали всей стопой, с максимальным нажимом.

Если вы решили купить степпер в Москве или любом другом регионе России, то воспользовавшись услугами нашего интернет-магазина вы сэкономите не только деньги, но и время. Удобная и быстрая доставка, большой ассортимент, низкие цены за счёт снижения затрат на дистрибьюцию – основные преимущества, позволившие нам собрать большую базу благодарных клиентов.

Новости

06.09 / Проблемы в работе сайта.

Уважаемые покупатели.
До конца текущей недели, по техническим причинам,  возможны перебои в  работе нашего сайта.
Заранее приносим вам свои извинения за причиненные неудобства.
Ваш интернет-магазин TSP-SHOP.

31.08 / Обучающий семинар от компании TSP.

9 сентября 2017 года состоится семинар с участием титулованных спортсменов компании TSP.  
Программа семинара:
12:00-13:00 Сергей Шелестов – «Спортивное питание MAGNUM, работа на результат!»
13:00-14:00 Алексей Сясин – «Спортивное питание NANOX, качество достойное уважения!»
14:00-14:30 Кофе-брейк, дегустация, призы.
14:30-15:30 Владимир Маслёнкин – «Спортивное питание и его выбор!»
15:30-16:30 Пресс конференция Сергея Шелестова и Виталия Фатеева -  «Легко ли быть профессионалом, планы на будущее!».
16:30 - Фото и автограф сессия.

Адрес проведения мероприятия: г. Москва, Ленинградский проспект д 37, корп. 9,
Бизнес-отель «АЭРОСТАР».

Cпециальные гости:  Ирина Тополева, Владислав Мошкин, Михаил Малек.
Видео съемка запрещена, только зарегистрированные видео-операторы!

09.06 / График работы в июньские праздники.

Коллектив интернет-магазина поздравляет всех с днем России!

      График работы интернет-магазина в июньские праздники:
                        10, 11 и 12 июня - выходные дни.

Архив новостей